越来越多的不孕女性通过试管婴儿技术成功怀孕,大部分的孕妈妈都会孕吐,有些孕妈症状很轻,有些孕妈表现的很难受。其实无论是自然受孕的女性还是试管受孕,孕吐是大部分孕妈早期都会有的表现。
 

  为何怀孕之后,会出现孕吐呢?
 

  1、通知你,你怀孕了
 

  女性怀孕后,体内荷尔蒙就会急剧变化,由于身体无法承受这种剧变,所以会发生孕吐。这样能尽早告知那些不知道自己大姨妈何时来的大头虾,“你怀孕了”。怀孕以后人体激素水平的升高起到保护幼小受精卵,帮助胎儿着床和发育的作用。所以对于“保胎”中的准妈妈,医生一般希望看到孕吐反应。如果一点感觉都没有,反而要警惕,可能有胚胎停育的危险。
 

  2、时刻提醒你,要好好保护宝宝
 

  还有一方面可能是宝宝在提醒妈妈,已经怀孕了,需要适当调整自己的生活方式,让宝宝拥有更健康的成长环境。也是宝宝自我保护的机制,让妈妈把不好的、有毒的食物随时呕吐出来,以免伤害宝宝。


 

  四种方法有效缓解孕吐
 

  据统计,每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到恶心,有时还会呕吐。孕吐在孕妈妈人群中虽然很普遍,且孕吐也十分辛苦,但孕妈妈不必害怕,以下这4种方法,可以帮你缓解孕吐,减轻痛苦。
 

  1、食疗法缓解孕吐
 

  孕早期胎儿生长相对较缓慢,也不需要太多的营养。此时,准妈妈可以选取在口味上满足自己的食物,并尽量减少每次进食的量,少食多餐,多喝水,多吃富含维生素的食物,防止便秘,因为便秘会加重早孕反应哦。
 

  2、药物疗法缓解孕吐
 

  一些准妈妈孕期呕吐现象比较严重,为了保证母体及胎儿健康,准妈妈应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C,还可以减轻妊娠反应的不适。值得注意的是,孕期不能随便用药,如需用药,也必须在医生的指导下服用。


 

  3、运动疗法缓解孕吐
 

  适当的运动也能减轻孕早期的呕吐反应。因此,准妈妈应适当参加一些轻缓的活动,如做孕妇瑜伽、和老公一起散步等,都可改善心情,强健身体。
 

  如果准妈妈因为恶心呕吐而整日卧床,不吃饭,心情烦躁,体力欠佳,这样反而会加重早孕反应。如果准妈妈活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,长此以往便形成恶性循环,甚至影响胎儿的健康。
 

  4、心理疗法缓解孕吐
 

  妊娠反应与心理压力有一定关系,心理压力过大,妊娠反应会更加严重,因此,心理放轻松比什么都重要。
 

  一般来说,孕吐都是正常现象,准妈妈不必太担心,但如果孕吐严重,已经对母婴健康构成威胁,就必要时需去医院,及时进行相应的治疗。准妈妈们在怀孕期间不要给自己太大的压力,要相信宝宝自己也会努力健康成长的。
 

  家人要给准妈妈更多的安慰及谅解,毕竟通过试管助孕的孕妈本来就比其他自然受孕的孕妈辛苦的多,让准妈妈处于轻松的环境中,这样才有利用宝宝的发育。