试管婴儿取卵后算是成功了一大半,接下来就要调理好身体,接受胚胎移植,因此取卵后的身体调理很重要,有很多注意事项。下面我们给大家分享试管婴儿取卵过程的小知识,帮助你取卵后恢复卵巢健康。
 

  ①试管取卵后的注意事项
 

  避免剧烈运动(如跑步、蹦跳等),以防止卵巢扭转,应适当的休息1-2个月,慢走是可以的,有利于健康。
 

  取卵后禁止盆浴和游泳,可以淋浴;取卵后若是有轻微腹胀、腰酸等,均属正常现象,可以卧床休息,之后便会缓解。
 

  如果发生阴道出血较多现象或是出现头晕、心跳加速、四肢乏力等则应该及时到医院进行检查和治疗。
 

  取卵后夫妻双方做到半个月内禁止性生活;在饮食方面则是注意摄入高蛋白食物,适当增加水果、蔬菜的量,保持大便通畅,并且多食富含维生素、易消化的食品。
 

  另外,忌食辛辣、生冷食物,以防止便秘腹泻等。

  ②试管取卵后如何保养卵巢
 

  补充叶酸:女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物,能降低女性卵巢癌的发生率。叶酸,是一种水溶性的维生素B,富含绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
 

  卵巢的保养要适当服用维生素C和维生素E:每天需要服用的维生素C和E单单只靠食物中获取是远远不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
 

  取卵后,为了防止腹水,日常可以多喝利尿的饮品,如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等等。不能吃生冷东西和寒性食物、如大闸蟹、柿子、冷饮、冰水等,这些均会影响卵巢的恢复。
 

  对于女性来说,除了子宫以外,卵巢就是女性身体生殖器官中最重要的部分,如果取卵后卵巢保养不好,女性的身体会出现很多的问题,所以一定要记得好好保养卵巢喔!